L’aïkido fut créé par Morihei UESHIBA (1883-1969) qui s’inspira des différents arts martiaux japonais et les adapta aux contraintes de la vie moderne. C’est un art martial très riche puisque les techniques peuvent être pratiquées à mains nues ou avec des armes telles que le sabre ou le bâton, avec un ou des partenaires, en effet tout comme il n’y a pas de compétition, il n’y a pas d’adversaire. Toutes les techniques visent au contrôle du partenaire, l'amenant à une chute et/ou une immobilisation en canalisant le mouvement, la vitesse et la force de celui-ci, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.
Lors de la pratique de cet art martial, chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître.Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme, de l'âge tendre à l'âge mûr. Technique de défense idéale, l'aïkido impose de détruire l'agressivité de son adversaire en lui démontrant l'inutilité de son attaque. Discipline physique et morale complète, l'aïkido permet d'acquérir une parfaite maîtrise de soi en assurant un développement harmonieux du corps.
L'aïkido est une discipline martiale de plus en plus pratiquée par les enfants qui permet d'aborder certains problèmes éducatifs généraux. Avec l'aïkido nous désirons que l'enfant apprenne à agir, créer, montrer, aider, évoluer, organiser et ainsi s'ouvrir à sa propre sensibilité.
Il n'y a pas d'aïkido spécifiquement féminin car l'aïkido est une discipline martiale qui véhicule des valeurs reconnues dans notre société comme féminines : harmonie, non agressivité, ouverture d'esprit, respect de la vie. Les femmes s'intègrent donc très bien parce que d'entrée, elles se reconnaissent dans ces valeurs.De plus, la pratique de l'aïkido nécessite d'utiliser avant tout la souplesse, l'énergie, la capacité à évaluer rapidement des situations, plutôt que la simple force physique. Les femmes peuvent donc progresser au sein de cette discipline qu'elles pratiqueront efficacement, avec leur propre sensibilité, et toujours avec plaisir.