Je constate depuis quelques temps que certains et certaines ont quelques difficultés avec le nouage de leur ceinture.

Il faut dire que si en aïkido, on apprend des choses aussi triviales que le simple fait de se déplacer, il est rare d'avoir un cours qui explique comment faire son noeud de ceinture !

Alors comme on n'est pas sans donner un conseil ou un coup de main, voici plusieurs façon de mettre sa ceinture correctement...

En version simple :

En version plus compliquée :

Et sinon, en vidéo (chez les karatéka, mais la seconde méthode se rapproche tellement de ce qu'on fait nous....) :

https://www.youtube.com/watch?v=Ew8pSUIi_y4

Maintenant, vous n'aurez plus d'excuse ! ;)